Psicoeducación
Psicoeducación · 03. diciembre 2017
La procrastinación es la tendencia a demorar el inicio o la finalización de tareas importantes hasta el punto de la incomodidad. Esta tendencia a posponer ciertas actividades se debe a la insuficiencia en procesos de autorregulación.
Psicoeducación · 23. octubre 2017
La regulación emocional es muy útil en todos los contextos en los que se desenvuelve cualquier persona, ya sea contextos interpersonales y en ambientes de contacto mínimo, pues todos ellos son generadores de emociones.
Psicoeducación · 21. octubre 2017
El proceso de duelo es una respuesta emocional humana única, universal y dolorosa que se produce ante la pérdida de una persona, cosa, situación o valor con el que previamente se había establecido un vínculo afectivo.
Psicoeducación · 19. octubre 2017
El suicidio representa para quien sufre desesperadamente, el único “mecanismo de defensa” posible en contra del sufrimiento y la desesperanza, que envuelven y oscurecen su propia existencia. El suicida siente que así tiene control sobre algo, por lo menos de su propia muerte, y siente que es un derecho con el que cuenta.
Psicoeducación · 16. octubre 2017
Las emociones son como una columna vertebral que guía la vida de cada uno de nosotros. Sin embargo, cuando hablamos de frustración y enojo, es necesario hablar de su control para un manejo adecuado ante diversos estímulos que las provocan, esto, debido a las implicaciones que conllevan estas emociones.
Psicoeducación · 25. septiembre 2017
A pesar de ser una experiencia de la cual pareciera ser sencillo e incluso liberador expresar libremente, la verdad es que para muchas personas pudiera resultar incluso vergonzoso revelar abiertamente a otros el sentirse solo.
Psicoeducación · 19. septiembre 2017
El Craving forma parte de la adicción en periodos de abstinencia, intensificando el deseo de consumo, causando recaídas e influyendo en el abandono terapéutico.
Psicoeducación · 31. agosto 2017
Una adecuada expresión de las emociones nos conduce a mejorar nuestras situaciones sociales, nuestras relaciones interpersonales y a estar mejor preparados para el mundo que nos rodea.